상품설명
상하체 훈련에 간편하게 사용할 수 있는 포켓 사이즈 밴드
미니 밴드는 집, 병원 또는 체육관, 여행 중 어디에서나 사용할 수 있는 상하체 훈련용 밴드입니다.
동적인 워밍업에 미니 밴드를 사용하면, 엉덩이 및 어깨 근육을 강화시킬 수 있습니다.
또한 다른 운동을 할 때 미니 밴드를 함께 사용하면, 엉덩이와 어깨 부위의 주동근(prime mover), 협력근(synergist), 안정근(stabilizer)뿐만 아니라 코어 부위 근육군들을 활성화하는 데 도움이 됩니다.
최대 3배까지 늘어나는 튼튼한 디자인
미니 밴드는 튼튼한 디자인으로 밴드 길이가 최대 3 배 늘어납니다.
미니 밴드의 크기는 9"L x 2"W입니다.
색깔별 강도는 다음과 같습니다.
노란색 약 / 초록색 중 / 파란색 강 / 검정색 최강
측면 스텝, 다리 신전 및 어깨 안정화 운동에 사용하십시요.
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