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Breathing Screen & Assessment Online
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과정정보
- 기간
- 365일
- 강의구성
- 37차시
- 담당강사
- 그레이 쿡, 로잘바 코트니, 카일 키젤
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호흡 기능제한은 일반적인 근골격계 문제와 관련이 있는 경우가 많습니다.
또한 활동적이고 건강한 성인의 약 60%가 이미 호흡 기능제한의 문제를 가지고 있습니다.
호흡 기능제한이 있으면, 움직임 기능제한이 생길 수 있으며 통증을 느끼는 역치도 낮아지고 운동제어능력 및 균형이 모두 나빠질 수있습니다.
이 과정은 피트니스와 의료 전문가 모두를 위해 만들어진 과정으로서, 기능적 호흡이 무엇이며 호흡의 기능제한은 왜 발생하는지 그 배경과 세부적인 내용들을 다룹니다. 이 과정에서는 호흡 기능을 설명하는 "EAARS" 모델과 함께 호홉의 기능제한을 검사하기 위한 "펑셔널 호흡 검사"를 소개합니다. 펑셔널 호흡 검사는 몇 분 밖에 걸리지 않으며 89%의 민감도를 지니고 있습니다. 또한 호흡 기능제한을 평가하고 테스트할 수 있는 방법에 대해서도 알려드립니다.
이 강좌에서는 호흡 기능제한의 다차원 모델을 소개합니다. 세 가지 차원의 호흡 기능제한은 다음과 같습니다:
- 생체역학적 차원
- 생화학적 차원
- 정신생리학적 차원
이와 함께 이 과정에서는 기능적인 호흡으로 복원시키는데 필요한 호흡 재훈련 운동법에 대해 알려드립니다. 이 운동법은 피트니스 및 재활 환경에서 적용할 수 있는 신경 발달 프로그레션에 기반하고 있습니다.
이 과정은 7개 단원으로 구성돼있으며 사례 연구 형식의 실습 평가 및 치료 시연을 포함하고 있습니다.
본 강좌는 저작권자인 FMS사의 자체 규정에 따라 결제후 환불이 불가능한 국제자격인증과정입니다. FMS사에서는 본 과정의 결제비용을 등록비용으로 보고 있기 때문에 환불을 허용하지 않고 있습니다. 자세한 사항은 FMS사 본사 홈페이지를 참조하세요.
자격인증시험은 수강일로부터 1년간 온라인에서 치를 수 있게 제공되며, 3회까지 응시 기회가 부여됩니다. 3회 응시 기회를 모두 소진하신 경우에는 재시험 상품을 구매하시면 됩니다. 강좌 수강 후 자격인증시험에 통과하시면, 인증단체의 국제자격증 갱신에 필요한 CEU(Continuing Education Unit)를 인정받을 수 있습니다.
| 인증단체 | 온라인 |
| ACE | 0.3 |
| NASM | 0.2 |
| ACSM | 2.28 |
학습목표
1. 호흡 기능제한이 무엇이고 호흡 기능제한의 다차원 모델이 무엇인지 설명할 수 있다.3. 기능제한 호흡 다차원 모델 각각의 평가 방법이 무엇인지 이해하고 있다.
4. 생체역학적 평가를 할 때 필요한 다양한 방법이 무엇인지 이해하고 있다.
5. 펑셔널 호흡 검사가 무엇이고 이를 어떻게 활용하는지 알고 있다.
6. 실제 현장에서 펑셔널 호흡 검사를 활용하여 스크리닝하고, 움직임 평가를 활용해 호흡 중재를 할 수 있다.
7. 움직임과 호흡의 관계를 이해하고 이에 기반하여 호흡과 움직임 재훈련을 시킬 수 있다.
8. 펑셔널 호흡 검사 및 기타 호흡 관련 운동에 대한 연구 결과들의 요지를 알고 있다.
수료기준
| 평가기준 | 진도 | 시험 | 과제 | 토론 | 기타 |
|---|---|---|---|---|---|
| 배점 | 0% | 100% | 0% | 0% | 0% |
| 과락기준 | 0% | - | - | - | - |
강의목차(총 37강)
- 소개
-
1. 코스 소개 1분
2. 피트니스 전문가들을 위한 소개 2분
3. 헬스케어 전문가들을 위한 소개 1분
- 호흡 기능 장애에 대한 이해 및 평가
-
4. 기능적 호흡과 기능 장애 호흡 3분
5. 호흡으로 인한 근골격계 기능 장애 4분
6. 기능장애 호흡의 다차원 모델 5분
7. 생화학적 차원 3분
8. 생화학적 평가 방법 5분
9. 정신생리적 차원 1분
10. 정신생리적 평가 방법 1분
11. 생체역학적 차원 10분
- 생체역학적 평가
-
12. 근골격계 검사시 호흡과 관련하여 고려해야 할 사항들 4분
13. 생체역학적 평가 방법 3분
14. 서있는 자세에서 관찰하기 1분
15. 앉은 자세 앞에서 관찰하기 1분
16. 앉은 자세 뒤에서 관찰하기 -
17. 누운 자세에서 관찰하기 1분
18. 엎드린 자세에서 관찰하기 1분
19. Hi Lo 호흡 평가 소개 10분
20. Hi Lo 호흡 평가의 방법 2분
21. 앉은 자세에서 평가하기: MARM 3분
22. 호흡 참기 테스트 2분
23. 호흡 기능장애 교정하기 3분
- 펑셔널 호흡 검사
-
24. 펑셔널 호흡 검사 소개 4분
25. 펑셔널 호흡 검사의 결과를 활용하는 방법 3분
- 케이스 스터디
-
26. 움직임 평가 6분
27. 호흡 평가 -
28. 평가 결과 요약 3분
29. 호흡 중재 2분
- 움직임과 호흡의 적용
-
30. 움직임과 호흡의 상호작용 2분
31. 호흡과 운동의 상호작용 7분
32. 호흡 재훈련을 위한 운동 모델 6분
33. 호흡과 움직임 재훈련의 핵심 2분
- 리서치 결과
-
34. 펑셔널 호흡 검사에 대한 연구 3분
35. 호흡과 운동에 대한 연구 5분
36. 호흡 관련 운동의 핵심 5분
- 다음 할일들
-
37. 시험, 자격증, 멤버십 등 안내 2분